viernes, 18 de junio de 2010

Aspirina para el alma

Hace unos días me desperté con dolor de alma. Un dolor muy particular que no era exactamente la clásica melancolía gris, sino cierta bronca contenida que me transformaba en otra mujer. La bronca en cuestión estaba causada por una circunstancia cuya gravedad era igual a cero, pero mi percepción la convertía en algo terrible. Dolor de alma. Eso sentía exactamente.

"Entonces... ¿Qué hacemos?", me dije a mí misma, tratando de espantar a los manotazos la molesta nube negra que me rodeaba. ¿Me aguanto el dolor o busco un remedio, como cuando me duele la cabeza y me tomo una aspirina?

jueves, 3 de junio de 2010

No juzgar el presente


"Tomar el presente como viene", dice Depack Chopra en Las siete leyes espirituales del éxito, una de sus obras más reconocidas. "No juzgar la situación actual y aceptarla tal cual es".

El fin de semana pasado aproveché un viaje de mi esposo y decidí tomarme una especie de retiro espiritual, en medio del silencio y la calma de nuestra "casita del lago". Apagar computadoras, TV y evitar el teléfono para acallar un poco mi mente, vaciarla de pensamientos y poder entonces escucharme a mí misma. Así fue que me puse a darle vueltas a la premisa del doctor Chopra.